Kenapa Wajib Ambil Vitamin C dalam kehidupan seharian

PENGALAMAN MENGENALI SUSTAINED RELEASE VITAMIN C

 

Saya mula mengenali keajaiban Vitamin C Sr sejak 2014 ketika suami amalkan Vitamin C untuk masalah resdungnya di mana setiap pagi bangun daripada tidur, bersinnya akan datang.Tiap kali ia datang, ia datang sekali dengan bau yang kurang menyenangkan. 

Setelah amalkan Vitamin C ini, masalah bersin sudah jarang berlaku. Waktu mula-mula ambil Vitamin C, badan jadi lemah, sakit urat hampir seminggu. Namun, suami tetap teruskan makan Vitamin C sehinggalah badan menjadi segar dan sihat semula.
 

Apabila dah tahu keajaiban Vitamin C, saya semakin suka membaca dan mencari ilmu tentang nutrisi-nutrisi yang lain juga.
 

   

VITAMIN C HILANG DARI DALAM BADAN? MACAM MANA TU?

 

Ooo baru tahu, Vitamin C ini adalah setiap hari ia hilang daripada badan. Ia dikenali dalam kumpulan vitamin jenis larut air. Macam mana dia hilang? Antaranya melalui air kencing, peluh, atau air liur.

Disebabkan ia mudah hilang setiap hari lah, dan badan kita bukan macam arnab yang boleh hasilkan Vitamin C sendiri sebab itu kita kena top up sama ada makan supplement vitamin C atau buah buahan yang kaya dengan Vitamin C.

 

Dan mengikut kajian, sebiji limau boleh menghasilkan 100mg VITAMIN C tetapi sekarang sebiji limau belum tentu dapat banyak itu kerana dengan pestisid (racun perosak), atau keadaan cuaca yang musnahkan Vitamin C, buah jadi tak fresh sebab dah lama dipetik daripada pokok.
 

 

BAGAIMANA NAK TAU BADAN KITA KEKURANGAN VITAMIN C
 

✅ mudah stress

 

✅ kulit kering atau nampak bersisik

 

✅ tapak kaki keras dan kasar

 

✅ kerap selsema, bersin
 

✅ kerap kena ulser
 

✅ luka lambat baik
 

✅ wajah nampak tua dari usia sebenar
 

✅ gusi mudah berdarah

 

 

KAMI SANGAT SUKA AMBIL VITAMIN C SHAKLEE SEBAB

 

📌 produk semulajadi yang diperolehi daripada ekstrak jagung sesuai untuk kami yang ada masalah gastrik (sesuai untuk perut sensitif)

 📌 1 tablet ada 525.35mg Vitamin C

 

📌 ia dibuat untuk bertahan lama dalam tubuh kita (diserap perlahan-lahan selama 5 jam). Vitamin C ni dilepaskan ke dalam badan kita sebanyak 100mg setiap sejam. 

📌jadi 500mg tu akan dilepaskan sepenuhnya dalam 5 jam. 

📌Oleh yg demikian, tubuh kita dapat bekalan Vitamin C secara berterusan

📌ada 120mg bioflavonoid sitrus yang berfungsi untuk meningkatkan lagi keberkesanan penyerapan Vitamin C.


 📌 Vitamin C yang berlebihan yang tidak digunakan oleh badan akan dikeluarkan daripada badan melalui perkumuhan.

 

Tetapi awas badan kita tidak boleh menampung pengambilan Vitamin C melebihi 2000mg pada satu masa.

 

 

ADA 2 JENIS VITAMIN C

 

1. Chewable C-PLUS -boleh kunyah begitu sahaja
2. Sustained Release Vita-C PLUS -berupa tablet

 
 

KENAPA WAJIB KENA AMBIL VITAMIN C

——————————————————

 

📌 kerana ia boleh membentuk kolagen dan kolagen adalah sebatian asas untuk otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan.

-bantu menghalang otot jadi lembik dan elakkan kedutan 

 

📌 perbaiki dengan cepat sekiranya ada simpton gusi berdarah, lebam, kulit kering,ruam dan kulit kasar 

 

 📌 bantu kurangkan risiko kanser. Ia berupa antioksidan,mampu tingkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser serta bantu menghalang radikal bebas yang boleh menyerang sel-sel badan. 

📌 kekalkan kolestrol sihat 

📌cantikkan kulit
 

📌tingkatkan daya pertahanan tubuh badan daripada penyakit 

 

📌 bina sel darah merah yang sihat untuk bantu penyerapan zat besi dengan lebih baik.

📌 bantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman 

 
📌 perbaiki masalah stress  

📌 cepatkan pemulihan sistem pencernaan

 

Tak makan supplement Vitamin C tapi makan oren je boleh tak?

————————————-

 

 

🍊Fleksibiliti berbanding 7 biji oren satu hari, potong,makan dengan makan 1 tablet Vitamin C
 

 🍊Kos sebiji oren ialah RM 1.50 = x 7 biji sehari = RM10.50 sehari untuk cukupkan pengambilan Vitamin C bagi keperluan badan seharian. 

Berbanding dengan kos 1 botol Vitamin C RM97.50 mengandungi 180 biji dan boleh tahan selama 6 bulan

 

 
Hanya 1 tablet sehari sahaja dengan kos sebanyak RM0.50 sen berbanding harga 7 biji oren satu hari dengan kos sebanyak RM10.50

 

 KEPERLUAN VITAMIN C DALAM 1 HARI
 
*bergantung kepada umur, jantina dan faktor-faktor lain*

❤️ lelaki dewasa yang sihat adalah 90mg sehari 

❤️ wanita dewasa yang sihat adalah 75mg sehari dan tidak melebihi 2000mg

❤️ibu hamil, perokok dan bekerja dalam keadaan stress perlukan dos yang lebih tinggi

  
 📌 JANGAN RISAU Vitamin C yang berlebihan yang tidak digunakan oleh badan akan dikeluarkan daripada badan melalui perkumuhan. 

Tetapi awas badan kita tidak boleh menampung pengambilan Vitamin C melebihi 2000mg pada satu masa.

 

Sumber:
 

https://wholefoodsmagazine.com/columns/vitamin-connection/vitamin-c-update-rda-much-best/
 

http://drzubaidi.com/blog/dos-vitamin-c-yang-dibenarkan-2/

 

 

Sebarang pertanyaan atau ingin mendapatkan Vitamin Shaklee, boleh terus menghubungi saya di WhatSAPP www.wasap.my/60176478272
 

Fb page: vitaminsihatcergas

Ig : raidarizal

COD: Teluk Intan, Langkap, Simpang Empat, Bagan Datok, Kg Gajah

POS: Seluruh Malaysia