Tips memilih minyak ikan terbaik

MINYAK IKAN TERBAIK

Assalamualaikum semua....

Alhamdulillah syukur saya diberi peluang dan kesihatan yang baik oleh ALLAH S.W.T untuk meneruskan lagi penulisan diblog saya untuk yang seterusnya. Kali ini saya nak berkongsi dengan pembaca-pembaca blog berkenaan tajuk KEPENTINGAN MINYAK IKAN OMEGA 3.

Pernah tak rakan-rakan sekelian mencuba minyak ikan yang dijual dipasaran? Apa contoh minyak ikan tu? Bukan minyak ikan yang menggoreng ikan tu tapi minyak ikan yang berfungsi sebagai supplement atau makanan tambahan kepada kanak-kanak.

Contoh Scott's Emulsion yang banyak dijual dipasaran. Dahulu, ia kerap diiklankan di televisyen. Saya pernah beli untuk diberikan kepada anak-anak saya. Tetapi masa tu saya belum kenal Shaklee lagi. Apabila dah kenal Shaklee sejak tahun 2014, sehingga sekarang di rumah saya sentiasa ada stok minyak ikan Omega 3 yang boleh didapati daripada OmegaGuard Shaklee.

Ada banyak pilihan minyak ikan dipasaran tetapi pengguna harus bijak untuk memilih minyak ikan mana yang paling bagus dan terbaik agar ia tidak memudaratkan kesihatan.

KENAPA KITA PERLUKAN MINYAK IKAN OMEGA 3

Minyak ikan Omega 3  tidak dapat dihasilkan oleh badan manusia dan dengan sebab itulah kita perlu mendapatkannya daripada pemakanan atau makanan tambahan.

Omega 3 adalah gabungan antara DHA dan EPA; nutrien yang sangat penting dan diperlukan bagi meningkatkan kesihatan tubuh badan.

 

Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) adalah asid lemak 3 yang ada dalam ikan laut dalam.

DHA adalah asid lemak omega 3 yang dianggap sebagai "blok bangunan" untuk struktur otak, serta bahagian bahagian badan yang lain seperti retina, kulit dan testis. Kanak-kanak memerlukan DHA untuk pertumbuhan  dan perkembangan otak. Sebab itu ia sangat penting bagi wanita hamil sehinggalah berhenti menyusu bayi. Ini kerana bayi bergantung sepenuhya kepada bekalan DHA yang mencukupi sama ada di dalam kandungan ibunya mahupun semasa menyusu.

Begitu juga dengan kanak-kanak yang amat memerlukan DHA.

EPA pula asid lemak omega 3 yang bertindak sebagai pengurangan keradadangan dan ejen pelindung saraf di dalam otak

Jadi, OMEGA 3 PENTING BAGI:-

a) membantu pesakit diebetes, darah tinggi, kolestrol tinggi

b) pertumbuhan dan perkembangan otak

c) perkembangan memori dan fokus

d) mengurangkan gejala asthma, selsema dan radang paru-paru

e) menguraikan lemak, mencegah pengumpulan lemak pada badan dan mengelakkan          obesiti

Sumber: OMEGA 3

TIPS MEMILIH MINYAK IKAN

1) Ketulenan

Bermaksud ia bebas daripada logam berat contoh merkuri, arsenik, lead, dioksin dan furran kerana kesemua logam ini akan memudaratkan kesihatan sekiranya ia diambil berterusan. Ada beberapa kaedah cara pembuangan logam berat ini. Contoh penyulingan dimana penyulingan sendiri mempunyai beberapa peringkat. Penyulingan yang paling tinggi tentunya  dapat mengeluarkan logam berat.

Antara makanan tambahan minyak ikan yang mengandungi bahan tercemar

 

2) Pilih produk yang telah diuji oleh pihak ketiga.

Anda haruslah memilih minyak ikan yang tersenarai dalam International Fish Oil Standards (IFOS).

3) Pilih produk minyak ikan mempunyai gred farmasutikal yang tinggi

Bermaksud ia memerlukan proses penyulingan dan penulenan yang berulang kali dan ia akan menjadikan minyak ikan tersebut lebih kuat, lebih tulen dan lebih mahal. Penyulingan yang berperingkat akan menjamin keselamatanya daripada logam berat dan toksin.

4) Pilih minyak ikan yang diperbuat daripada ikan kecil.

Ini kerana ikan besar mengandungi kadar logam berat dan toksin yang lebih tinggi dan ia tidak bagus untuk kesihatan tubuh badan seseorang.

Contoh jerung adalah haiwan pemangsa. Setiap kali mereka makan ikan lain, paras merkuri dalam badan mereka akan bertambah dalam hati mereka. Semakin tinggi hirarki ikan dalan rantaian makanan dan semakin lama ikan itu hidup, semakin banyak merkuri dalam badan mereka.

Ikan kecil seperti ikan bilis adalah lebih baik daripada ikan besar dan peluang toksin menyerap ke dalam badan mereka adalah berisiko rendah kerana mereka hidup tidak lama.

5) Pilih minyak ikan dengan paras Omega 3 yang tinggi

Paras Omega 3 yang tinggi bermaksud minyak ikan yang menpunyai kandungan EPA dan DHA yang tinggi.

OmegaGuard Shaklee paling tinggi kandungan EPA dan DHA

SOALAN -SOALAN YANG  BERKAITAN

1- Adakah pesakit yang mengambil ubat cairkan darah boleh mengambil OmegaGuard ini?

    J:  Mereka perlu mendapatkan nasihat daripada doktor yg
         merawat mereka sebelum pengambilan minyak Ikan /Omega.

 

2- Bila ia boleh mula diambil?

     J: Ia disarankan kepada dewasa yang berumur 18 tahun ke atas.
        (Namun ada juga ibu bapa yang memberikan omega ini
        kepada anak-anak mereka)

 

3- Berapa bilangan kapsul OmegaGuard mengikut peringkat umur?

     J: 18 tahun ke atas dengan pengambilan 3 biji sehari. 

 

4- Bagaimana pengambilan OmegaGuard untuk pesakit asma atau
     yg sering batuk-batuk?
     J: Jika ada mengambil ubat,  perlu dapatkan nasihat daripada 
        doktor terlebih dahulu.  Saranan yang boleh dicadangkan
        adalah 3 biji sehari.

 

5- Bagaimana sekiranya mengambil lebih dari yang disarankan di
     botol 3bji sehari selepas makan?  
    Apakah kesan sampingan?

    J: Ia bergantung kepada individu,  jika individu tersebut perlu
        mengambil lebih 1000mg sehari,  ia tiada kesan sampingan.

 

6- Adakah dos OmegaGuard untuk ibu hamil sama dengan yang
     orang biasa?

    J:  Ya,  dos yg sama.  Kecuali ibu tersebut ada mengambil ubat
        darah tinggi daripada hospital,  dos hendaklah mengikut
        saranan oleh doktor.

 

7- Bagaimana OmegaGuard boleh membantu untuk menguruskan
     badan / membakar lemak?

    J: Sebenarnya ia membantu menurunkan kadar kolesterol LDL
        (kolesterol jahat) dalam badan yg berada dalam salur darah. 

 

8- Bagaimana OmegaGuard membantu untuk  pesakit gout?

     J: Ia mempunyai sifat anti keradangan dan meningkatkan sistem
        imunisasi badan.

 

9- Siapakah golongan (pesakit) yang tidak digalakkan untuk
     mengambil OmegaGuard ini?

    J: Orang yang mempunyai penyakit dan mengambil ubatan
        daripada hospital,  terutama ubat yang menurunkan tekanan
        darah/kolesterol.

 

10- Bagaimana OmegaGuard membantu dalam mengurangkan
       serangan bronchitis/asthma?

       J: Kerana omega 3 mempunyai sifat anti keradangan serta
           boleh meningkatkan sistem imunisasi badan.

 

11- Betulkah tidak digalakkan pengambilan OmegaGuard pada
       akhir trimester ke 3 bagi ibu hamil kerana OmegaGuard boleh
       mencairkan darah?

       J: ia digalakkan jika ibu tersebut tiada masalah berkaitan
          tekanan darah.  Ini kerana trimester ketiga memerlukan DHA
          dan  EPA yang mencukupi untuk perkembangan optimum
          otak serta penglihatan bayi di dalam kandungan. Namun
          lebih baik sekiranya dihentikan pengambilannya ketika
          kandungan mencecah ke minggu 36 untuk mengelakkan
          sebarang kejadian yang tidak diingini. 

 

12- Bagaimana dos OmegaGuard untuk kanak-kanak berumur 5
       tahun yang ada eczema

       J: hendaklah mendapatkan nasihat daripada  pediatrician
          terlebih dahulu.

 

13- Bagaimana DHA dalam omega 3 membantu perkembangan
       bayi

      J: Ia membentuk building block membrane untuk sel otak serta
          sel saraf. 

 

14- Bagaimana OmegaGuard membantu ibu-ibu didalam pantang?

       J: untuk menghasilkan susu ibu berkualiti,  yg mempunyai Dha
           serta Epa.  Selain itu,  membantu untuk anti keradangan
           serta kesihatan kulit.

 
APA KATA CUSTOMER TENTANG OMEGAGUARD




OMEGA ATASI ECZEMA ANAK



OMEGA BANTU TURUNKAN DARAH TINGGI



OMEGA BANTU TURUNKAN BERAT BADAN



OMEGA PENAWAR KEPADA ASTHMA

Untuk lebih penjimatan, dapatkan OmegaGuard sebelum 31 January 2018. BELI 3 @ diskaun 5%.

(+ RM10.00 subject to postage)

Sayang diri sayang keluarga dapatkan OmegaGuard daripada saya
samada melalui kedai kekda atau wasap saya.

Salam sayang dari saya

Kekda Pengedar Shaklee

SID 1111081

Cod Teluk Intan, Kg Gajah, Hutan Melintang, Langkap

Pos seluruh Malaysia