Kenali Apa Itu Kencing Manis

PARAS GULA DALAM DARAH TINGGI

 @ dikenali sebagai Penyakit Kencing Manis @ Diebetes @ Paras Gula Dalam Badan adalah tinggi.

Seseorang itu mungkin penghidap Diebetes sekiranya bacaan paras gula dalam darah itu tinggi. Harus diingat bahawa:-

• Diebetes bukan hanya berlaku kepada orang dewasa malah ada juga berlaku kepada kanak-kanak atau remaja.
• Orang yang merasa dirinya sihat tak pernah sakit tak semestinya ia bebas daripada diebetes.
• Kebiasaanya orang sihat akan mengetahui dia adalah penghidap diebetes setelah menjalani ujian paras gula dalam darah

 Bilakah ujian gula dalam darah patut dilakukan:-

1. Berat badan yang berlebihan
2. Kehilangan berat badan yang mendadak walaupun tengah berselera makan
3. Kerap merasa dahaga
4. Kerap mendapat kudis dan jangkitan
5. Ibu atau bapa penghidap diabetes

Bagaimana untuk mengenalpasti tahap keputusan paras gula dalam darah tersebut:-

1. Jika bacaan antara 3.9-5.5mmol/L diambil pada situasi Fasting Blood Sugar -normal dan bebas daripada Diebetes
2. Jika bacaan kurang dari 7.0mmol/L diambil pada 2 jam selepas makan-normal dan bebas daripada Diebetes
3. Jika bacaan dari 5.5-6.9mmol/L diambil pada situasi Fasting Blood Sugar  - berisiko tinggi menghidap diebetes sekiranya tidak menjaga pemakanaan yang sihat; atau
4. Jika melebihi 7mmol/l diambil pada situasi Fasting Blood Sugar - berkemungkinan penghidap Diebetes dan Doktor akan membuat ujian pengesahan.

Sumber: paras gula

Tips Membantu Mengawal Paras Gula Dalam Darah

1. Penjagaan Pemakanan 
2. Pengawalan Berat Badan
3. Pengambilan Ubatan
4. Senaman

Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada semua.
Sebarang pertanyaan atau ingin mendapat konsultasi boleh terus menghubungi saya di WhatSAPP www.wasap.my/60176478272

Fb page: vitaminsihatcergas
Ig : raidarizal

COD: Teluk Intan, Langkap, Simpang Empat, Bagan Datok, Kg Gajah
POS: Seluruh Malaysia